Thunfisch-Pasta Das Rezept geht schnell und ist einfach aber sehr lecker. Die fertige Thunfisch-Pasta mit Pinienkernen bestreut servieren. Das Öl vom Thunfisch verwenden wir auch im Gericht.

Materialien herstellen Thunfisch-Pasta

  1. Sie brauchen 250 gr. of Spaghetti.
  2. Sie brauchen 1 Dose of Thunfisch im eigenen Saft.
  3. Sie brauchen 1 of Zwiebel.
  4. Sie brauchen 3 Zehen of Knoblauch.
  5. Bereiten 2 of Tomaten.
  6. Sie brauchen 300 ml of passierte Tomaten.
  7. Sie brauchen of Salz, Pfeffer, Basilikum.
  8. Bereiten of Olivenöl.

Kochschritte Thunfisch-Pasta

  1. Zwiebeln und Knoblauch kleinschneiden und in Olivenöl anbraten. Die Tomaten entkernen, kleinschneiden und dazugeben und mit andünsten..
  2. Die passierten Tomaten dazugeben und alles etwas köcheln lassen. Den abgetropften Thunfisch unterheben, mit Salz und Pfeffer würzen und etwa eine handvoll kleingeschnittenen Basilikum unterheben..
  3. Die Spaghetti in reichlich Salzwasser al dente kochen und mit der Thunfischsauce servieren..

Das Thema Meal-Preparation ist nach wie vor sehr präsent und wir wollen euch mit einfachen und praktischen Mahlzeiten dabei unterstützen euer Ziel. Rezept für Pasta mit Thunfisch - tolle Kochideen mit Nudeln. Verfeinern Sie die zarten Fischstücke Auf den Fisch kommt es an - Rezept für Pasta mit Thunfisch. Das Herzstück dieses Gerichts ist der. Unsere größte Liebe in der Küche.

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