Bulgursalat mit Thunfisch Mit dem Thunfisch vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Thunfisch auf Bulgursalat ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Meerwasserfisch. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Materialien herstellen Bulgursalat mit Thunfisch

  1. Sie brauchen 150 Gr. of Bulgur.
  2. Sie brauchen 1 TL of Gemüsepaste.
  3. Sie brauchen 1 Dose of Thunfisch im eigenen Saft.
  4. Bereiten 1 of Tomate, frisch.
  5. Bereiten 4 of getrocknete Tomaten.
  6. Sie brauchen 1 of Knoblauchzehe.
  7. Sie brauchen 1 Glas of Brechbohnen.
  8. Bereiten 2 EL of Tomatenmark oder Ayvar.

Kochschritte Bulgursalat mit Thunfisch

  1. Den Bulgur nach Anleitung gar kochen und beiseite stellen. Den Knoblauch, die Tomaten, Salz, Pfeffer, Gewürze nach Wahl, die Brechbohnen und den abgetropften Thunfisch zum Bulgur geben und vermengen. Das Tomatenmark und/oder den Ayvar dazugeben und unterrühren. 1 TL Gemüsepaste hinzugeben und nachwürzen, danach den Salat etwas im Kühlschrank ziehen lassen..

Mit Thunfisch, Tomaten, Paprika und Schafskäse und super einfachem Dressing. Optional kannst Du das Rezept auch mit Weinblättern und Oliven pimpen. Heute serviere ich Dir Feierabendküche in. Wer Thunfisch liebt, muss dieses Rezept unbedingt ausprobieren. Was für ein Leckerschmecker: Kartoffelsalat mit Thunfisch krönt jeden Feierabend und ist auch beim Grillen ein absolutes Highlight.

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