Easy, Keto Low Carb One-Minute Chocolate Mug Cake is a quick, gluten-free recipe that uses sugar-free chocolate chips, almond flour, and unsweetened cocoa.
This post will show you how to make a simple mug cake using the microwave.
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Materialien herstellen Frühstücks Mug-Cake
- Sie brauchen 1 of zerquetschte Banane.
- Bereiten 1 of Ei.
- Sie brauchen 1 TL of Backpulver.
- Sie brauchen 1 TL of Backkakao.
- Sie brauchen 4 EL of Haferflocken.
- Bereiten of ● Topping:.
- Bereiten 2-3 EL of Quark oder Johurt oder Pudding oder körniger Frischkäse.
- Sie brauchen of (Einfach das was ihr da habt).
- Bereiten Etwas of Obst.
Kochschritte Frühstücks Mug-Cake
- Banane mit der Gabel quetschen..
- Mit Ei vermischen..
- Backpulver und Backkakao dazugeben und mischen..
- Haferflocken habe ich im Mörser etwas gemörsert, dann zu der Banane geben und wieder gut durchmischen..
- Wer mag darf noch süßen, die gemischte Banane in eine Tasse umfüllen, und in die Mikro stellen..
- Auf 630 Watt und ca 2,5-3 min backen..
- Auf einen Teller stürzen und mit Topping dekorieren..
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