Dicke Protein-Pancakes A protein packed stack of pancakes that have no oats, no bananas, no blender needed, and these protein pancakes gluten free, keto and low carb! I was on the hunt for a Protein Pancakes recipe. Dicke, fluffige Pancakes sind nicht so dein Ding und du bevorzugst es eher hauchdünn?

Materialien herstellen Dicke Protein-Pancakes

  1. Sie brauchen 150 g of Magerquark.
  2. Sie brauchen 1 of Ei.
  3. Sie brauchen 40 g of Weichweizengrieß.
  4. Sie brauchen Optional 20 g of Whey.
  5. Bereiten 1/2 TL of Backpulver.
  6. Bereiten of Süße eurer Wahl.
  7. Sie brauchen Prise of Salz.
  8. Sie brauchen 1/2 TL of Kokosöl.

Kochschritte Dicke Protein-Pancakes

  1. Alle Zutaten, bis auf das Kokosöl in einer Schüssel mit einem Handrührgerät vermischen..
  2. Kokosöl in die Pfanne geben und die Pancakes auf mittlerer Stufe ausbacken lassen..
  3. Dann die Pancakes mit allem essen, worauf man Lust hat! Guten Appetit.

Protein pancakes are an excellent option if you're trying to cut some calories while eating a delicious meal. They use protein powder in place of flour to create healthier pancakes, and can be easily. Learn how to make protein pancakes! This recipe is for easy low carb protein pancakes with protein powder. Try these chocolate protein pancakes as a way to sneak in some nutrition.

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