Meat, milk, vegetable foods, wonderful fruit and vegetable drinks with healthy eating tips and recipes are with you.
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You will enjoy the food and drink recipes which are very tasty and easy to prepare. … Trendfrühstück Smoothie-Bowl Sie sind in aller Munde (wohl auch im wortwörtlichen Sinne 😉): Smoothie-Bowls scheinen der neue Trend zu sein.
Materialien herstellen Trendfrühstück
- Sie brauchen 40 g of Butter.
- Bereiten 1 TL of Pul Biber* (getrocknete Paprikaflocken).
- Sie brauchen 4 of Eier, Größe M.
- Sie brauchen 2 EL of Essig.
- Bereiten 250 g of griechischer Sahnejoghurt (10% Fett).
- Sie brauchen 2 Zehen of Knoblauch, fein gehackt zum Würzen des Joghurts: eine gute Prise Salz & etwas Zucker.
Kochschritte Trendfrühstück
- Die Butter zerlassen, das Pul Biber einrühren und einmal kurz aufkochen lassen, dann vom Herd nehmen..
- Wasser mit Essig in einem Topf aufsetzen und bis zum Siedepunkt erhitzen. Das Wasser sollte nicht kochen. Mit einem Rührlöffel das Wasser so umrühren, dass ein Strudel entsteht. Das Ei in eine Tasse aufschlagen und genau in die Mitte des Strudels geben. Für 3 – 4 Min. darin lassen und dann mit einer Schaumkelle herausholen. Danach die anderen Eier genauso zubereiten..
- Jetzt nur noch Joghurt mit Knoblauch, Salz und einer Prise Zucker vermischen, auf zwei Tellern verteilen, die pochierten Eier dazugeben und großzügig die flüssige Paprikabutter darüber träufeln..
- Final mit etwas Salz und paprikaflocken würzen und mit Schwarzkümmel und geröstetem Brot servieren..
Bei solch allgemeinen Food-Trends bin ich doch immer sehr interessiert, und probiere sie aus reiner Neugierde gerne aus. Rezept für DAS orientalische Trendfrühstück: Shakshuka mit grünem Spargel! Perfekt als herzhaftes Frühstück, zum Brunch, als leichtes Lunch oder als schnelles Feierabend Essen. Pochierte Eier, Knoblauch-Joghurt, Papr DAYHOPPER - Blog: Alles was den Tag bestimmt, von Tag zu Tag. Frühstück zum Abnehmen: Die besten Tipps und Rezepte
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