Asiatischer Sommersalat ☀️ Schnelles thailändisches Rezept - Duration:.
Bunter Sommersalat - mehr als eine Beilage #.
Weißbrot kurz am Grill rösten und fertig ist die leckere Sommermahlzeit!
Materialien herstellen Bunter Sommersalat 🥗🧚♂️
- Bereiten 1 Handvoll of Rote Bete-Sprossen.
- Sie brauchen 1 Handvoll of Mungobohnensprossen.
- Bereiten 1/2 of grüne Paprika.
- Sie brauchen 15 g of getrocknete Tomaten.
- Sie brauchen 1/2 of Feta.
- Sie brauchen 1 of Tomate.
- Sie brauchen 8 of Champignons.
- Sie brauchen 40 g of Edamer.
- Bereiten of Saft 1/2 Zitrone.
- Sie brauchen 2 EL of Olivenöl.
- Sie brauchen of Frische Kräuter nach Wahl, z.B. Oregano, Rosmarin, Basilikum.
- Sie brauchen nach Belieben of Pfeffer.
- Sie brauchen 1 EL of Rapsöl.
- Bereiten 1 Handvoll of Rucola Salat.
- Bereiten 1 Handvoll of Feldsalat.
Kochschritte Bunter Sommersalat 🥗🧚♂️
- Champignons putzen, vierteln und in einer Pfanne mit Rapsöl anbraten..
- Paprika entkernen, waschen und in Streifen schneiden..
- Tomate achteln und mit zerbröseltem Feta, 1 EL Olivenöl und etwas Pfeffer vermengen..
- Getrocknete Tomaten und Edamer in Stücke schneiden..
- Salat waschen, trocknen (Zewa oder Salatschleuder) und auf einem Teller drapieren..
- Gemüse, Käse und Sprossen darauf verteilen..
- 1 EL Olivenöl und Zitronensaft sowie die Kräuter darüber geben..
- Zuckerfrei genießen. 😊 🥗👌.
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