Gesunde Müslischnitten 🍫 Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER! Oder bleibt diese Wunschvorstellung ein Traum? Welche kalorienarmen Alternativen gesunde Süßigkeiten sind, erfährst Du hier.

Materialien herstellen Gesunde Müslischnitten 🍫

Sie brauchen 1 of reife Banane.
Sie brauchen 3 EL of Dattelsirup.
Sie brauchen 4 EL of Chiasamen.
Sie brauchen 1 Prise of Zimt.
Bereiten 50 g of gehackte Nüsse.
Bereiten 60 g of Rosinen.
Sie brauchen 250 g of Haferflocken.
Sie brauchen 200 ml of Mandeldrink.
Sie brauchen Etwas of stark entöltes Kakaopulver.

Kochschritte Gesunde Müslischnitten 🍫

Zerdrücke die Banane und gib den Dattelsirup und den Zimt dazu..
Vermenge die Chiasamen mit dem Mandeldrink. Lasse es ein paar Minuten quellen..
Im Anschluss die Mischung zur Banane geben. Gehackte Nüsse, Rosinen und Haferflocken beimengen..
Zum Schluss das Kakaopulver hinzufügen und alles gut verrühren..
Auf ein mit Backpapier belegtes Blech streichen und mit etwas Kokosöl "beträufeln"..
Bei etwa 180 Grad ca. 30 Minuten backen. Danach in Riegel schneiden und nochmal im Rohr etwas "nachbacken"..
Auskühlen lassen und genießen. 🤩.

Wer kennt ihn nicht, den abendlichen Griff zur Schokoladentafel, die schneller vernichtet wird, als der Spielfilm vorbei ist. Suchst du einen leckeren und gesunden Snack für zwischendurch? Lass dich nicht verleiten von den Zuckerbomben! Im Handumdrehen kochst du eigene Müsli-Riegel. Ein Glas Wein, eine Tasse Kaffee oder ein Stück Schokolade: Bei vielen Lebensmitteln ist die verzehrte Menge entscheidend dafür, ob das Lebensmittel für uns gesund oder ungesund ist.

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